5  Manieren om je vrijer te voelen!


1. Maak je minder druk om wat mensen van je denken?


Het is makkelijker gezegd dan gedaan, maar toch, het zijn vaak de meningen van anderen die je bezig houden.
Vaak zijn het alleen maar je eigen inbeeldingen over hetgeen anderen denken over jou.

Je gaat je manier van denken en doen er soms op aanpassen.
Laat meer los en je zult je vrijer voelen.


2. Accepteer jezelf.

Want dat ben je.  Goed, zoals je bent.
Je hoeft je niet anders voor te doen. Je hoeft niet bang te zijn, dat je niet waardevol bent. Jij bent al perfect!     Accepteer het, dan voel je je een stuk vrijer en dus beter.

3. Doe niet overal aan mee.


Je hoeft niet nog meer te willen.  Nee, je hoeft helemaal niets!
Je mag en kunt heel veel !     Als je er zelf voor kiest.  



4. Overwin angsten.

Het maakt niet uit wat voor angsten. De angst om vreemden aan te spreken, om alleen op reis te gaan, of om te presenteren op je werk.
Angsten houden je gevangen.  Je durft minder.
Dit moet je natuurlijk zien te overwinnen en daardoor kun je meer dingen bereiken en meer tevreden zijn.



5. Ontwikkel je veerkracht.

Je voelt je vrijer als je weet, dat je goede relaties hebt met vrienden, familie en/of buren, waardoor je altijd mensen hebt, waarop je kunt terugvallen.
Als je emotioneel goed in je vel zit, positief in het leven kunt staan en leert om te gaan met tegenslagen.

Dit zorgt voor veerkracht. Je kunt het leven beter aan. 
Je moet hier hard aan werken, maar het zal je vrijheid en tevredenheid geven.

 

Meer tips via het Contactformulier.

 


Ed Platt


 "Ruim 35 jaar:
  coach en docent".




 Lees verder>
 



Tips !


Jezelf vrijer voelen!

Lees verder>
 



twitter twitter